نتایج پژوهشی که در کنفرانس CHI 2025 منتشر شده است، نشان می‌دهد خودتنظیمی خودمختار در استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به بهزیستی و تجربه کاربری بهتر منجر شود، هرچند الزاماً زمان استفاده را کاهش نمی‌دهد. این تحقیق با بررسی ۵۲۱ کاربر و استفاده از نظریه خودتعیینی، چهار الگوی انگیزشی متفاوت را شناسایی کرده که هرکدام تأثیرات متمایزی بر میزان رضایت، عواطف و درگیری اجباری کاربران دارند.
محققان تأکید دارند که طراحی مداخلات شخصی‌سازی‌شده بر اساس این الگوهای انگیزشی می‌تواند به بهبود مدیریت زمان و افزایش رضایت کاربران از رسانه‌های اجتماعی کمک کند. یافته‌های این مطالعه، فرصتی برای طراحان تجربه کاربری فراهم می‌کند تا با شناخت بهتر نیازهای کاربران، تجربه‌ای مثبت‌تر و کم‌استرس‌تر در پلتفرم‌های اجتماعی ایجاد کنند.
منبع: acm