تحقیقات جدید نشان می‌دهد راه‌رفتن در خواب یا «سومنابولیسم» ناشی از فعال شدن ناهم‌زمان بخش‌های حرکتی و غیرفعال ماندن نواحی آگاهی در مغز است. این پدیده در مرحله سوم خواب عمیق رخ می‌دهد و فرد بدون بیدار شدن کامل ممکن است لباس بپوشد، صحبت کند یا حتی رانندگی کند. عواملی مانند بی‌خوابی، مصرف الکل، استرس، تب و زمینه‌های ژنتیکی نقش پررنگی در بروز این وضعیت دارند.
کارشناسان با رد باورهای نادرستی مانند خطرناک بودن بیدار کردن فرد در خواب یا حس نکردن درد، تأکید دارند که ایمن‌سازی محیط خواب و اصلاح سبک زندگی می‌تواند از بروز این رفتارها جلوگیری کند. در موارد شدید، مداخلات دارویی یا روان‌درمانی توصیه می‌شود. نمونه‌هایی از رفتارهای عجیب در خواب، از آشپزی تا جرایم، مرز میان خواب و بیداری را بار دیگر به چالش کشیده‌اند.
منبع: interestingengineering