پژوهشگران دریافتند که کاهش فعالیت فیزیکی در افراد بالای ۴۹ سال تنها به دلایل جسمی محدود نمی‌شود، بلکه تغییراتی در مغز و به‌ویژه در «شبکه سالیِنس» نقش مهمی در این روند دارند. این شبکه مغزی مسئول شناسایی محرک‌ها و کنترل رفتارهای خودکار است و با افزایش سن دچار تغییراتی می‌شود که تصمیم‌گیری برای فعالیت بدنی را دشوارتر می‌کند.
محققان با بررسی داده‌های مغزی و گزارش‌های فعالیت بدنی صدها فرد بین ۱۸ تا ۸۱ سال نشان دادند که این شبکه مغزی، نقش واسطه‌ای در کاهش تحرک مرتبط با سن ایفا می‌کند. آن‌ها پیشنهاد می‌کنند که افراد باید از میانسالی فعالیت بدنی منظم داشته باشند تا توانایی‌های شناختی لازم برای حفظ این رفتار در سالمندی را حفظ کنند.
منبع: Northeastern