پژوهشی گسترده روی بیش از ۵۲۰۰ دونده نشان داد که برخلاف باور رایج، آسیب‌های ناشی از دویدن معمولاً در یک جلسه تمرینی و بر اثر افزایش ناگهانی مسافت رخ می‌دهند نه به‌تدریج در طول زمان! افزایش حتی اندک در مسافت نسبت به بیشترین رکورد ماه گذشته، خطر آسیب‌دیدگی را به‌طور چشم‌گیری بالا می‌برد.
محققان هشدار داده‌اند که الگوریتم‌های فعلی در ساعت‌های ورزشی مانند ACWR، فاقد پشتوانه علمی کافی‌اند و میلیون‌ها دونده را به اشتباه راهنمایی می‌کنند. آن‌ها الگوریتم جدیدی طراحی کرده‌اند که به‌صورت رایگان منتشر خواهد شد و می‌تواند به‌طور لحظه‌ای، مانند چراغ راهنمایی، به دوندگان درباره خطر آسیب هشدار دهد.
منبع: eurekalert