متخصصان میکروبیولوژی هشدار داده‌اند که تخت‌خواب محل تجمع عرق، سلول‌های مرده، باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی فضولات کنه‌های غبار است که می‌توانند باعث آلرژی، آسم و عفونت‌های ریوی شوند. طبق پژوهش‌ها، تنها ۲۸ درصد مردم انگلیس ملحفه‌های خود را هفته‌ای یک‌بار می‌شویند و برخی تا ۸ هفته صبر می‌کنند.
برای حفظ سلامت بدن و کیفیت خواب، پیشنهاد می‌شود ملحفه‌ها و روبالشی‌ها هر هفته، پتو و روکش‌ها هر دو هفته و لحاف‌ها هر سه تا چهار ماه شسته شوند. شست‌وشو با آب داغ (۶۰ درجه سانتی‌گراد یا بیشتر) و استفاده از خشک‌کن یا اتو، باکتری‌ها و کنه‌ها را نابود می‌کند و محیطی پاک برای خواب فراهم می‌سازد.
منبع: sciencealert