مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل ورزشی ال-کارنیتین ممکن است با افزایش ترکیباتی مرتبط با بیماری‌های قلبی در بدن، خطراتی به همراه داشته باشد. این ترکیبات ناشی از فعالیت میکروب‌های روده‌ای روی ال-کارنیتین هستند که سلامت قلب را تهدید می‌کنند.
محققان با آزمایش‌های آزمایشگاهی دریافتند که مصرف همزمان عصاره انار، سرشار از پلی‌فنول‌های ضدالتهابی، می‌تواند تولید ترکیبات مضر را کاهش دهد و اثرات منفی ال-کارنیتین را کم کند. این یافته‌ها نویدبخش روش جدیدی برای استفاده امن‌تر از مکمل‌های ورزشی است که در حال بررسی بیشتر در آزمایش‌های انسانی است.
منبع: sciencealert