دانشمندان با تحلیل بیش از هزار بیداری توسط الکتروانسفالوگرافی پُرچگال دریافتند که مغز به‌صورت تدریجی و با یک توالی منظم از نواحی پیشانی به پشت سر بیدار می‌شود. این الگوی «موج بیداری» نشان می‌دهد که مغز بر اساس مسافت سیگنال‌های بیدارباش از عمق مغز، مرحله‌به‌مرحله به وضعیت هوشیار بازمی‌گردد.
همچنین پژوهشگران کشف کردند که نوع خواب رم یا غیر رم بر نحوه و کیفیت بیداری تأثیر دارد. در خواب غیر رم، امواج آهسته ابتدا ظاهر می‌شوند و گاه باعث خواب‌آلودگی بعد از بیداری می‌شوند، اما برخی از این امواج حتی می‌توانند مغز را برای بیداری آماده کنند. این یافته‌ها ممکن است در درمان اختلالات خواب و بهبود کیفیت بیداری کاربرد داشته باشند.
منبع: nin